Situada en el mismo corazón de la provincia, es la comarca que hoy presenta un mayor contraste en sí misma, al haber sido transformada en su mitad por el primer sistema de regadío abordado en León, mientras en la zona más oriental conserva sus rasgos de secular secano.

Santa María del Páramo, es actualmente referente principal de la comarca. Es centro de pequeñas industrias y servicios que llegan a equiparar su población activa con la del sector agrario. Situada en el centro de la provincia, entre los ríos Esla y Orbigo, la localidad trata de mantener su riqueza natural y biológica que posee a lo largo de todo el municipio, por lo que es interesante visitar su Senda Botánica. Destacan además pueblos como Bercianos del Páramo, Villadangos, Pobladura de Peleyo García y Laguna de Negrillos.